Drenaż limfatyczny stosowany jest przede wszystkim na kończyny dolne lub górne. Mniej popularny jest zabieg wykonywany na brzuch. Stosuje się go w celach leczniczych i kosmetycznych. Na czym polega i jak go wykonać? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w naszym artykule. Drenaż limfatyczny brzucha i jego działanie Drenaż limfatyczny najczęściej kojarzony jest z terapią …

Układ limfatyczny odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu: utrzymanie odporności i oczyszczanie organizm z toksyn. Jeśli ten układ działa bez zarzutu, to nawet nie zdajemy sobie sprawy z jego istnienia. Jednak gdy cokolwiek zaburza jego pracę, to od razu zauważymy zmiany w funkcjonowaniu naszego organizmu. Wyjaśniamy, jakie choroby układu limfatycznego występują najczęściej i jak sobie …

To nieuniknione, że większość mężczyzn, zwłaszcza w miarę starzenia się, w pewnym momencie doświadczy jakichś kłopotów związanych z układem moczowym. Te powikłania mogą być wynikiem pewnych schorzeń, urazów, genetyki, a nawet wady wrodzonej. Jeśli podejrzewasz u siebie choroby urologiczne, koniecznie wybierz się do specjalisty. Sprawdź, jakie objawy powinny skłonić Cię do wizyty u urologa. Łagodny …

Ból nadgarstka może mieć wiele przyczyn, a tym razem skupimy się na tych spowodowanych innymi czynnikami niż wypadek i uraz. Dlaczego? Bo są trudniejsze do rozpoznania przez osoby bez wykształcenia medycznego. Warto wiedzieć, na jakie objawy zwracać uwagę. Przyczynę bólu nadgarstka po upadku (bez opuchlizny lub z nią) stosunkowo łatwo zidentyfikować. W miarę intuicyjnie też …

Wiele osób marzy o szczupłej sylwetce. Część z nich szuka szybkiego sposobu na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawę swojego wyglądu. Nie dziwi więc zainteresowanie masażem wyszczuplającym. Wyjaśniamy, jakie są jego rodzaje i w jaki sposób masaż może wpływać na redukcję tkanki tłuszczowej. Zabiegi wyszczuplające Najlepsze efekty wyszczuplające uzyskuje się stosując zabiegi kosmetologii i …

Krtań i więzadła głosowe to delikatne narządy, których stosowną higienę powinni utrzymywać zwłaszcza profesjonalni mówcy oraz śpiewacy. Szkodliwe nawyki mogą zmniejszać zdolność długotrwałego mówienia, uszkadzając lub nadwyrężając narząd głosu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że niekorzystny wpływ ma nie tylko krzyk i brak przerw podczas mówienia lub śpiewania, ale także złe warunki panujące …

Intensywny wysiłek fizyczny często wiąże się z bólem potreningowym. Wiele osób uprawiających sport tkwi w przeświadczeniu, że bez bólu nie ma efektów. Czy na pewno tak powinno być? Z czego wynika bolesność po treningu i jak odróżnić, czy to objaw zakwasów czy DOMS? Wyjaśniamy. Czym są zakwasy? Potoczne “zakwasy” to ból mięśniowy, który pojawia się …

Okres menopauzy to jeden z trudniejszych etapów w życiu kobiety. W czasie tym zachodzi bowiem w ciele bardzo wiele zmian, które mają realny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. W artykule przedstawiamy najważniejsze informacje związane z menopauzą, opisujemy objawy menopauzy oraz metody ich łagodzenia. Co to jest menopauza? Menopauza, nazywana też przekwitaniem lub klimakterium, to etap …

Palec strzelający inaczej zwany trzaskającym (z ang. trigger finger) jest stanem przewlekłym, który wpływa na jedno lub kilka ścięgien w obrębie dłoni. Schorzenie to znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, gdyż oprócz bólu, tkliwości i trudności w wykonywaniu ruchów największy problem stanowi ograniczenie funkcji ręki. Przyczyny powstawania takiego stanu nie są znane, a skuteczność leczenia zależy od …